Con el firme propósito de resaltar la importancia que tiene la salud mental en las personas, en la calidad de vida, en el desarrollo de las actividades familiares, culturales, laborales y sociales, el Valle del Cauca se une a la ‘Semana para el Alma’ que se inicia el 8 e irá hasta el 14 de octubre con una variada agenda de actividades lúdicas y educativas.
“Hemos recibido del departamento de Antioquia una invitación para sumarnos a conmemorar la salud mental y a ejercer acciones en la ‘Semana de salud para el Alma’ en el Valle y otros departamentos del país», dijo la Secretaria de Salud del Valle.
Lista la agenda
«En el Valle vamos a trabajar en muchas actividades, por ejemplo, vamos a hacer una gran ‘escuchatón’, vamos a pedirle a todos nuestros centros de escucha que hemos formado a nivel del departamento que estén en un lugar visible cerca de los hospitales, dispuestos a escuchar al que necesita ser escuchado; también vamos a hacer actividades para movernos, vamos a hacer una bailatón, vamos a tener la oportunidad de hacer ejercicios rítmicos en todos los municipios y de bailar quienes así lo deseen”, comentó María Cristina Lemes, secretaria de Salud del Valle.
Así mismo, se desarrollarán actividades educativas en asocio con la Secretaría Distrital de Salud de Cali y la Fundación Valle del Lili; vamos a hacer el 12 de octubre un evento educativo en el cual su contenido es el fentanilo, un nuevo riesgo para la salud mental, para las adicciones y un grandísimo riesgo para la sociedad de perder personas con el uso indiscriminado de este medicamento”, añadió Les-mes.
Las acciones a
desarrollar
“Debemos mover los pies, es decir, hacer ejercicio, bailar al que le gusta, movernos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio; debemos mover la lengua y para eso la recomendación es comentar los problemas, las dificultades, buscar quién escuche en la familia, un amigo, nuestra Línea 106, un psicólogo, un psiquiatra, no se queden callados con sus problemas, busquen soluciones; y la tercera es mover la cabeza, aprender cosas nuevas, entender que la salud mental es un componente fundamental en la vida y que la lectura, el aprender un nuevo arte, una nueva manualidad nos ayuda a mantener el equilibrio entre lo físico y lo mental”, precisó.
“Agradecemos a Antioquia por esta invitación, ya que es la primera vez que desde los departamentos nos unimos para enfrentar una problemática tan trascendental como lo es la salud mental. Tendremos diferentes actividades alrededor de temáticas como la prevención del suicidio y el consumo del fentanilo”, afirmó Les-mes Duque.
